El hígado es uno de los órganos que se encarga de procesar las grasas del cuerpo y de aquellas cosas que nos hacen engordar y tener grasas acumuladas, es por eso que limpiar el hígado con jugos naturales y eliminar las toxinas a través del intestino y los riñones es vital para bajar de peso y lo mejor es que lo harás de manera natural.
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Para este delicioso jugos necesitaras, 3 zanahorias, 2 betabel y 2 tallos de apio, solo debes procesar estos ingredientes y tomar un baso de este jugo antes de cada comida una o dos veces por semana.
2- Apio y Miel de Abeja
Para este jugo solo necesitaras el apio y poner un poco de miel para que pueda ser mas agradable al tomar. De este rico jugo tomaras un baso por día por al menos tres semanas.
3- Manzanas y Naranjas
Estas dos frutas ademas de contener ácidos cítricos que son la fuente numero uno para eliminar grasa, contiene mucha fibra que te ayudaran a eliminar a través del intestino todo aquello que no necesitas tener. Para este jugo debes triturar 4 Naranjas y 4 Manzanas con todo, menos la cascara de la naranja, debes tomar un baso antes de cada comida por una semana.
4- Jugo de Limón y Aceite de Oliva
Este lo debes tomar durante 7 días en la noche antes de dormir, colocas en un baso con agua el jugo de dos limones y dos cucharadas de aceite de oliva y listo.
5- Fresas, Piña y Perejil
Para este necesitaras, media taza de fresas, un pedazo de píña y un puñito de perejil. En un baso de agua licuas estos tres ingredientes y tomas tal cual antes de cada comida por una semana.
Son simples pero deliciosos y ademas de eso contribuyen a mejorar tu peso y tu salud.