1. Col: Sabemos, no son tan buenas
como las patatas fritas, pero te ayudará a llegar a tu peso objetivo, Además,
son bastante buenas
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2. Avena: ¿Sabías que está llena de
fibra? Te mantendrá lleno por más tiempo y eliminará los antojos
3. Nueces: Las nueces son una gran
fuente de fibra, además de que contienen todas esas grasas buenas que necesitas
4. Huevos rellenos saludables: Añade proteína
a tu vida con esta alternativa
5. Gazpacho: ¿Has escuchado hablar
del gazpacho? Básicamente es una ensalada líquida. Te lo puedes comer con
verduras. Y además esta comida es muy deliciosa.
